Seminário de Stresse na Assembleia Figueirense Figueira da Foz

A Associação Internacional de Temperança promove um Seminário de Stresse de 16 a 18 de Outubro (5ª feira a sábado), numa das Salas na Assembleia Figueirense, às 20h30.

Estes serão alguns dos temas tratados:

- O que é o Stresse?

- A resposta ao Stresse

- As causas do Stresse

- O Stresse ao longo da Vida

- Como evitar o excesso de Stresse?

- Como enfrentá-lo?

- Testes de Auto-Avaliação

- Aplicação prática das técnicas de controlo do Stresse

- Plano para controlar o Stresse

A entrada é livre e gratuita, mas limitada a 50 inscrições, através do telemóvel 91 112 50 81.